Si estás empezando a entrenar o si quieres mejorar tus resultados, un entrenador personal como Fonte Fit puede ayudarte a crear un programa de entrenamiento seguro y efectivo para ti.
Si tienes objetivos específicos de rendimiento deportivo o si necesitas ayuda para mejorar tu alimentación, contar con un nutricionista que te ofrezca un buen plan nutricional te ayudará a crear un plan personalizado que te ayude a alcanzar tus metas.

Ten en cuenta que Fonte Fit ofrece: planes de entrenamiento, planes de nutrición y planes que engloban ambos servicios (entrenamiento y nutrición).

Si tienes una lesión o una condición médica, es importante que, como tu entrenador personal y nutricionista, me lo comuniques en la primera visita online antes de iniciar el plan de entrenamiento y nutrición. De este modo, podré adaptar y personalizar tu plan para hacerlo seguro y efectivo para ti.

La atención por WhatsApp te permite tener un contacto directo conmigo para resolver cualquier duda que tengas sobre tu plan de entrenamiento y nutrición, tu progreso o cualquier aspecto relacionado con la alimentación, el ejercicio físico y la salud.

Además, puedo programar recordatorios, enviar recetas y recursos, así como mantener una comunicación fluida para mantenerte motivado y acompañado en tu camino hacia una vida saludable.

Los resultados varían de una persona a otra, dependiendo de tu nivel de forma física inicial, tus objetivos, tu compromiso y sobre todo; del plan de entrenamiento y nutrición seleccionado.

Sin embargo, la mayoría de las personas comprometidas comienzan a ver resultados visibles en las primeras 3-5 semanas.